无论是血压高还是血压低,都会对人体带来不少的危害。一些孕妇朋友在孕期的时候经常会出现头晕眼花、四肢怕冷、面色苍白等症状,其实,很可能是因为血压低造成的。
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那么,孕妇血压低怎么办呢?接下来就为大家介绍调理孕妇血压低的五大妙招。
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1、加强营养
具有低血压倾向的人,若营养不足将使血压更低;若加强营养则可使血压接近正常值,伴随的不适症状也可减缓或消失。中国传统养生医学建议,多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物,有助改善低血压现象。
2、少吃降压食物