一般情况下哺乳期可以吃苜蓿菜，但是如果因此而造成大人或婴儿产生不适症状就不能吃。

苜蓿菜是一种常见的蔬菜，营养价值比较丰富，主要的营养物质是膳食纤维，维生素，铁剂和一些矿物质。哺乳期由于要泌乳，所以需要摄入大量的营养来维持所需，可以和其他的食物搭配来吃一些苜蓿菜，能起到补充营养的作用。

但有部分人对苜蓿菜过敏，如果吃苜蓿菜后发生恶心，反胃，头晕等不适症状就不可以吃。另外有部分婴儿对苜蓿菜比较敏感，如果因吃苜蓿菜而导致婴儿拒乳就不可以吃。