宝宝今天6岁11个月31天。

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无论是在语言方面的能力还是运动能力都发展到一定程度。语言上，随着掌握词汇的增多，已经能够大概地表达出自己的意识。运动能力上，开始是一名小运动将啦。动手能力也不赖，像系纽扣、捆东西等较为精细的动作都能独立完成了！
　　不过你有没有仔细注意一下孩子的情绪变化呢？这个年龄段的孩子，喜怒哀乐都变得敏感而细腻了哦！所以让孩子学会管理自己的情绪成为这阶段很重要的一个任务。
　　管理情绪主要有两个方面，一是让孩子能够充分地表达自己的情绪，不压制。二是懂得克制自己的情绪，善于把握情绪的分寸。

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所以你让通过对宝宝情绪管理的教育，让孩子学会倾诉并懂得表达快乐、悲伤、紧张等各种小情绪。
　　同时也要让孩子懂得去聆听别人的谈话，学会欣赏其他小朋友身上的一些优点。
　　为了更好地教育孩子管理自己的情绪，家长们首先要懂得用正确的方式应对孩子的情绪哦。
　　首先，要尽量不要或者是减少惩罚孩子。对孩子的惩罚，无论是出于对孩子的失望还是其他原因，都很容易在孩子的心上留下阴影。孩子如果再学校中，其他的小朋友不跟他玩，他就会觉得很孤独。同样的，如果因为孩子做错事而不理睬孩子，就会给他一种很强的挫败感。这样对于孩子健康情绪的发展是完全不利的。

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　　其次，生活内容的丰富，保持身体的健康以及一些良好的行为习惯的养成，都有助于稳定孩子的情绪。所以爸爸妈妈有空的话可以多带孩子四处去走走，跟孩子一起多进行一些户外活动。

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见识丰富了，孩子的看问题的视野也会开阔。平常生活中遇到一些小情绪就不会轻易地一个人闷闷不乐了。

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　　再者，良好的生活环境是孩子健康成长的重要保障！所以，爸爸妈妈要恩爱，家庭和睦，这样会让孩子懂得去关心、照顾别人。当然，也不能恐吓威胁孩子，或者是溺爱孩子，这都会让宝宝形成以下不良的情绪。
　　而要让宝宝学会管理自己的情绪，可以从以下方面着手：
　　一是要让孩子对自己有一个认同感，有属于自己的情绪的空间。家长要作为孩子的榜样，不要轻易在家中发泄自己的不良情绪。用一种欣赏的眼光去鼓励孩子，寻找机会对孩子予以肯定。让身处其中的宝贝能够产生一种积极的自我认同感，从而获得安全感。这种安全感就能使宝宝更加自由地去表达、感受自己的情绪。
　　二是让孩子学会认识各种情绪并较为准确的去可以通过多跟孩子沟通交流，让孩子正确地去认识各种情绪，并说出自己心里的最真实的感受。也只有知道孩子在想什么，你才能够用正确的方式去引导孩子。而且，现在宝宝在表达中已经能够熟练地运用一些关联词，所以你可以让孩子用这样的句式来表达：“我今天很开心……因为……。”通过这些方式，能够引导孩子征求表达自己的情绪并发现自己情绪的原因，这能够在一定程度上提高孩子对于情绪的敏感度。
　　三是通过一些小游戏，让孩子去体验不一样的情绪，并学会观察他人所表达出来的情绪。在游戏中，孩子能够更加清楚地知道自己跟他人的不同的需要，也就会慢慢明白，积极的情绪能够使人快乐，而消极的情绪则会给别人带来痛苦。这样孩子在以后表达情绪的过程中就会有所注意。
　　四是让孩子学会用乐观的态度去生活的同时懂得宣泄自己的不良情绪。人在不开心的时候如果找不到合适的机会宣泄，就会把这些不良情绪压抑在自己心里，从而使得身心受到伤害。所以你可以让宝宝学着把自己的不良情绪写出来或者是去跑步等等。这样就能把体内积压的烦恼都释放出来。
　　其实情绪只是心情的一种体现。但是学会管理自己的情绪才能让生活更阳光，过得更快乐！