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在孕晚期时,很多代孕妈妈产检,医生都会说可以适当做有些运动。这是因为适量运动可以促进代孕妈妈分娩产程,而促进顺产的速度除了运动外,也可以通过饮食帮助分娩。那么,孕晚期吃什么好顺产呢?接下来,请跟随妈网百科来了解一下吧!
1、研究表上海代怀孕招聘明,产妇分娩方式与其妊娠晚期饮食中锌的含量有关。锌的摄入量越多,可能产力就越好。锌是人体必需的微量元素
2、要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙,孕妇要多喝供卵优质骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。
3、补充足量的维生素B1。孕晚期孕妇维生代孕怎么找靠谱公司素B1不足,会出现类似早孕反应的症状,甚至影响生产时孕妇的子宫收缩,导致难产。所以,孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。另外,妊娠晚期除正餐外,要加吃零食