孕妈妈如果吃多了凉的食物，血管会出现收缩的现象，血流和分泌就会随之减少，对产后乳汁的分泌也会有所影响。因此孕妈妈能不吃凉的尽量不要吃凉的食物。

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再者，凉的食物都是没有经过加热的，因此是有细菌存在的，有细菌的话会有导致腹泻的可能，一旦发生腹泻就有流产的风险，因此孕妈妈们还是少吃或是不吃凉的。

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