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  西班牙研究员Uneir统计超过2,000对不孕夫妇的先生精液样本发现体重最重的男人,不正常精液比例较高。  肥胖对精子有害  科学家证实肥胖的男人,因为太多脂肪在睪丸附近导致温度上升,精液质量比一般人不好。  西班牙研究员Uneir统计超过2,000对不孕夫妇的先生精液样本。发现体重最重的男人,不正常精液比例较高。  科学家在欧洲生育大会建议减重有助提升生育能力。Ghiyath医师指出改善精液质量的方法有百百种,最有效的方法还是维持理想体重。

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目前已知肥胖会影响妇女怀孕的机会。而男性方面,研究员排除可能影响生育例如抽烟,高酒精摄取和年龄等因素,根据BMI把他们分成四个小组,发现拥有正常BMI(20到25)的男性和体重过重的人比起来,有较正常精液以及较多的精液量。至于BMI异常(过高或过低)的男性,除了精液量较少外,也发现精子外型不正常的比例偏高。而精液浓度及活动力则不因BMI高低而有所差别。  Ghiyath医师建议想要有宝宝的夫妻,首先应采取健康的生活方式,均衡饮食和规律运动,设法达到理想的bmi体重,一方面为了健康,另外一方面也有助生育。。  科学家现阶段研究男性BMI异常合并较差的精液质量是否与生育能力有关,而且更进一步调查肥胖能如何损害精液。有医生认为,在肥胖的男人中,过多脂肪所引起睪丸过热,导致精子染色体质变,而不良的生活方式和热量过高的饮食,也会造成精液质量不良。因此体重过重的人平均有较少孩子的倾向。  Ghiyath说:如果体重过重,对精液质量的结果是有害,那么男人减肥的理由又多了一个 !  增加生育能力 由改善生活方式开始  运动  每天适度的运动对维护健康身体是个关键。 适度运动帮助烧掉多于体脂肪并且维持荷尔蒙平衡。但是过度的运动却会造成经期不规则、不排卵和黄体缺乏造成不孕。  一些令人愉快、和缓的活动包括步行,游泳,骑车、瑜珈和冥想,有益身心健康。 尤其是有些瑜珈动作对于改善男女的生育能力非常有帮助。
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  意。”其实,由于外传赵薇11日晚上11时左右在新加坡著名的私立医院鹰阁医院剖腹生下白羊座女儿,供卵机构 择美中宜和专家《联合早报》记者前天也曾去到医院10楼的“tanglin suite”高级病房一探究…  “小燕子”赵薇当妈,本月11日在新加坡剖腹生女。她的经纪人陈蓉简讯证实:“一切平安,幸福快乐,赵薇及其家人感谢大家的祝福。报导指出,赵薇2008年和据说有4亿人民币身家的富商黄有龙相识,去年11月爆赵薇怀孕,去年底传两人在新加坡结婚,今年3月港媒拍到赵薇的大肚照,陆续获得多位导演证实。…  2008年3月12日,在北京金融街购物中心广场,著名影视明星赵薇为一瘦身产品做形象代言人,此番代言赵薇坦言,在瘦身后不仅增强了自己的自信而且特别想做一名奥运火炬手。香港《壹周刊》发布的一组赵薇孕妇照让扑朔迷离的“怀孕传闻”证据确凿,让赵薇无可否认。大多粉丝都为赵薇送上了生日的祝福,希望她能看淡外界的说法,开心度日。…
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参考资料
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