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高龄女性在怀孕前应进行优生咨询和孕前检查，怀孕后规范孕期营养，了解需要注意的事项。只要做好预防措施，有针对性地作好心理准备，大部分高龄孕妇都能顺利地怀孕、分娩。

1、孕前检查对大龄女性来说非常重要，建议提前3个月做孕前检查。患有某种ji病长期服药的夫妻，备孕前应去医院咨询专科医生，因为一些yao物不同程度地对生殖细胞有影响。患有高血压、糖尿病等ji病者，要等病情稳定后再考虑怀孕。

2、怀孕前3个月要补充叶酸。若不注意孕前与孕期补充叶酸，会影响胎儿大脑和神经管的发育，有可能造成神经管畸形，严重者可致脊柱裂或无脑畸形儿。

3、未来宝宝的质量不仅取决于卵子，也取决于jing子，准爸爸也要做好准备，戒烟戒酒。为了保险起见，准爸爸应该进行相应的检查。

4、心情愉快，性格开朗。如果备孕女性过于紧张或者劳累，身体很多机能都会受到影响，所以要注意放松身心，不仅可以增进机体的免yi力，同时还能促使身体骨骼里的骨髓造血功能，使得皮肤红润，面有光泽。有了好身体，“孕气”自然就回来。

5、经常参加体育锻炼，每周坚持3 天的有氧运动，每天步行30 分钟，都是保持良好身体状态的zui佳方法。可增强体力和造血功能，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等。

6、保证有充足的睡眠。规律作息、娱乐有度、劳逸结合。将生理机能调整到zui佳状态;避免过度劳累、不熬夜、学会科学地生活，才有充沛的精力和体力。

7、积ji贮备营养，不偏食，尽量不吃零食。为了让jing子和卵子更有huo力，从准备怀孕前3个月起，就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果，这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。

武汉同济医院生殖中心主任级别的医生，如：靳镭医生、朱桂金医生、章汉旺医生、罗丽兰医生等等，做试管移植都是有丰富的临床经验的。每位医生都有各自擅长的领域，在生殖医学临床方面都是有着几十年的工作经验。武汉同济医院生殖科副主任级别的医生，像李强、赖巧红、赵义清等，也都是做试管比较好的医生。

武汉同济医院生殖医学专科是湖北省规模最大、助孕技术最顶尖的生殖医学中心。该医院生殖科医疗团队也是比较强大的，现有正高级职称医生8人，副高级职称医生10人，博士生导师6人，硕士生导师6人。下面为大家介绍一下该医院做试管经验丰富且受欢迎的部分医生信息：

1、靳镭

主任医师，现任同济医院妇产科医疗副主任、生殖医学专科主任，具有丰富的生殖医学临床工作经验、生殖内分泌专业知识及胚胎学基础，可准确进行不孕症的诊断、辅助生殖技术合理用药方案的制定以及采卵、移植、多胎妊娠减胎术、宫腹腔镜手术等临床操作。

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2、朱桂金

主任医师，是全国第一例腹腔镜配子输卵管内移植术成功的主要执行者。擅长子宫内膜异位症、高泌乳素血症、原发性卵巢功能不全、多囊卵巢综合征、月经失调、生殖内分泌、不孕症的诊断和治疗，包括各种辅助生殖技术和腹腔镜技术、计划生育，特别对辅助生殖技术有丰富的经验。

3、章汉旺

主任医师，擅长妇产科常见病、多发病、生殖医学、内分泌、不孕症，包括子宫内膜异位症、宫腔粘连、多囊卵巢综合征及疑难病症，在妇科腔镜手术和计划生育手术方面有着精湛的技术。

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