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在怀孕期间,孕妇必须要注意营养,才能为腹中的胎儿提供更多的养料。很多女性在怀孕期间,家人会做排骨汤给孕妇吃,但是如果做法不正
1.白萝卜炖排骨。白萝卜具有治疗感冒和咳嗽的功效,两者结合具有通2020代生宝宝气活血的功效。可以先把
2.南瓜排骨汤。先把南瓜冲洗干净切成大块,
3.排骨山药。排骨山药中含有优质的碳水化合物,有利于被人体利用和吸收,山药的价值极为丰富,还能增强人体免疫力,同时山药具有降低血糖预防糖尿病的功效。先把排骨冲洗干净,然后在水中焯一下,然后再放入锅中,加入适量的水和葱姜,用中小火,慢炖一个小时,再加入山药。