武汉协和医院做试管是盲移还是在B超下移植？
运动对减肥很重要，但是什么时候运动可以更有效地减轻体重呢？饭前运动还是饭后运动呢？
吃饭前运动会提高全身的血液循环，尤其会让肠胃内的血液循环水平得到提升，让大脑收获到饱腹信号，对缓解饮食欲望和控制饮食量都有显着的效果，有助于保持身材和减肥瘦身。
因此在吃饭前半小时运动，能够有效的降低饮食欲望，可以防止饮食过量和暴食状况的发生。
进食后，食物中所含的糖分会流到全身，并且血糖水平会在30分钟到1小时内急剧上升。然后，胰腺分泌一种称为“胰岛素”的激素以降低血糖水平，然后2小时左右血糖值又会恢复到餐前水平。此时无法消耗的糖和脂类会变成脂肪，并储存在体内，导致肥胖的发生。
因此，在血糖水平快速升高的时间进行运动（进食后30分钟至1小时），糖和脂类会作为能量被消耗掉，能够有效保持身材和抑制脂肪堆积。
综上所述，无论是餐前还是餐后运动都有助于减肥。但要想收获更显着的减肥效果还要注意运动的具体时间。
餐前餐后最有助于减肥的运动时间：
武汉协和医院生殖中心试管成功率是处于国内领先水平的，在该医院做试管盲移与在B超下移植都不用太担心，因为该医院的试管医生在胚胎移植方面是有着丰富经验的。但大多数都是在B超下进行移植，B超下引导移植具有以下优点：
1.可详细观察和了解盆腔的情况，判断子宫的位置，便于将移植管弯成一定的角度，顺着宫体-宫腔管轴插入，避免触碰宫底、损伤子宫内膜等；
2.可以直观了解插管及推出胚胎的全过程，定位更准确，能将胚胎在距离宫底1.5~2cm时推出，达到最好的临床妊娠效果；
3.如果子宫过度前倾前屈，或存在宫颈口狭窄、宫颈解剖结构异常等，盲移容易出现移植困难，而超声下引导移植能降低插管失败、移植管打折及移植管管尖反复摩擦宫颈内口等。
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