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　　在生活中多囊卵巢综合症是育龄期女性常见疾病，其主要原因是体内雄性激素水平过高，表现为月经失调、身体肥胖、痤疮以及多毛。多囊卵巢综合症跟遗传、身体过度肥胖、不良的饮食习惯以及吃太多含激素类的食物等有关。另外多囊卵巢综合症也会影响血糖，易导致胰岛素抵抗。那么多囊卵巢综合症怎么调理才能好起来?

　　一、重视心理治疗

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　　在生活中多囊患者伴有抑郁和焦虑等症状，这种不良的心理会影响自我管理，降低生活质量。他们往往因为身体肥胖、不孕以及脸上滋生痤疮而自卑，因此需重视心理治疗。正确面对疾病，多学习跟多囊相关的常识。通过运动、向亲朋好友倾诉或旅游的方式来释放压力，必要时可寻求心理医生引导。

　　二、药物治疗

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　　在生活中药物治疗是治疗多囊卵巢综合征最为常见的方法，通过服用药物来解决内分泌失调的问题，补充雌性激素，降低雄性激素，调节女性的月经周期，让女性的卵巢功能得以慢慢恢复。中医领域对于多囊卵巢综合症也有不错的治疗方案，中西医相结合的治疗方式被较为广泛的使用。

　　三、促进卵治疗

　　在生活中得多囊卵巢综合症的女性，都会有稀发排卵或者无排卵的症状。所以在治疗过程中要做促排卵治疗，帮助女性成功怀孕。促排卵治疗主要是服用促排卵的药物进行治疗，这种促排卵的药物有很多，要听从医生的指导和建议，服用最适合自己情况的促排卵药。

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　　四、保持适度运动

　　在生活中每星期至少有150分钟的中等强度运动，或75分钟的剧烈运动，搭配两次力量性训练，能提高基础代谢率，帮助分解体内多余脂肪，达到减肥瘦身目的，不过必须长期坚持下去才能看到效果。

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